Zitat:
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Zitat von Zyrano Ömmm...............nein |
na aber selbstverständlich doch.
Wenn bei Dir nicht, dann machst Du defintiv was falsch!
Ich möchte jedenfalls bezweifeln, dass meine Trainer, darunter ein Profi Beach-Volleyballspieler und Ex-Sportstudent (nun Lehrer) und die beiden anderen *****s, sich da irren.
Flachbank drück ich 60-70kg, mit SZ Stange sind es ~25kg (schon länger nicht mehr gemacht, da Trainingsprogramm umgestellt). Kein Tier, aber schon ganz ok.
Wenn er mit
13 Jahren 15kg hat ist das absolut ok! Alles andere wäre unrealistisch, da wird Dir auch jeder Profi erzählen.