Sry, mir fiel kein besserer Titel ein
Also, zu mir:
- 17 Jahre jung
- 1,77m groß
- 62kg wenns mich grad nich täuscht (mess ich nie
)
Joa, generell würd ich mich als recht sportlich beschreiben. Hund gassi führen is bei mir oft joggen, den km schwimmen mach ich in unter 30Minuten, ich skate viel.
Mein Problem: Ich bin ne pannierte Fahrradspeiche
Dh zu dünn (auch wenn nichmehr so extrem wie noch vor 5Jahren), kaum Muskeln. Ich hab n Sixpack ohne je mehr als 2 Situps in Folge gemacht zu haben (da is einfach keinn Fett vor was diese "Grundmuskeln" verbergen kann).
Was ich will: N Bisschen Muskeln aufbauen, gröstenteils Oberkörper, ohne 40€ im Monat fürs Studio zu bezahlen. Also n bisschen Oberarme, Oberkörper (weg von der Hühnerbrust), Rücken wär auch recht gut (Haltung is fürn *****
).
Nun mal ran ihr Experten, ma sehen ob ihr mehr könnt als vorm PC hocken