Moin.
Vier Kerne reichen absolut aus für deine Ansprüche, ein aktueller Core i5 tut es imho absolut. Von AMD würd' ich bei CPUs aktuell mal die Finger lassen....
8GB RAM und ne SSD würd ich dir ans Herz legen, damit hast du ne superfollte Kiste beisammen (die SSD je nach Budget eben nur für's OS nehmen und den Rest auf ne Magnetplatte).
Wenn man das Spielen beiseite lässt, würde dir sogar ein J1900/Q1900 ausreichen.
Bei den Boards würd' ich zu ASUS tendieren, die bauen ganz solide Sachen. Wenn's zehn Euro günstiger sein soll => ASRock.
SSD -da hatte ich doch erst kürzlich was zu geschrieben...- kannst du nach Gusto/Geldbeutel aussuchen, irgendwas von SanDisk, OCZ, Samsung, Intel, TransCend. Für's OS ist das völlig wurscht, sind alle um Längen schneller als ne Magnetplatte.
HDDs nehm' ich in letzter Zeit immer von WD und habe seither keine Ausfälle zu beklagen; wobei ich schon sagen muss, dass die WD Green nicht wirklich leise sind (vielleicht bin ich aber auch nur SSD-verwöhnt).
Was soll denn als OS zum Einsatz kommen?
Cheers,
Joshua