Wann geht ihr Schlafen?

o.k · 01.04.2009, 22:52

Hallo,

hoffe ich bin richtig hier und es gibt keinen gleichen Thread. Mich würde es mal interessieren wann ein Tweaker ins Bett geht.
Ich bin einer der spät ins Bett geht und lange schläft. Schlafe ca.9-10 Std

.

Deshalb mal ne Umfrage, hoffe jeder macht mit

.

BloodPrince · 01.04.2009, 22:58

Jetzt in den Ferien ca. immer Nachts um 2 ins Bett und morgens 10 hoch ...

In der Schulzeit immer 7 en halb std

hab rausgefunden das ich nach dieser Zeit am besten aufstehen kann ...

Mfg

[EID]-Mr.GiZMO · 01.04.2009, 23:03

Ich geh in der Woche gegen 1:00, 1:30 und Bett und stehe 7:00 auf.
An freien Tagen kann es schon mal 2:00 oder 3:00 werden, dann schlaf ich aber auch bis 10:00/11:00.

Wenn Party ist und die Nacht bin morgens durchgefeiert wird (5:00 / 6:00), schlafe ich bis 12:00 oder 13:00.

Was ich mich immer frage:
Wenn ich die Nacht durchmach und früh, vorm ins Bett gehen Zähne putze, muss ich dann Aronal oder Elmex nehmen?

**Uwe64LE** · 01.04.2009, 23:07

Zitat:

Zitat von [EID]-Mr.GiZMO

Was ich mich immer frage:
Wenn ich die Nacht durchmach und früh, vorm ins Bett gehen Zähne putze, muss ich dann Aronal oder Elmex nehmen?

Nimm Sensodyne, dann hast du die Probleme nicht.

Ich geh jeden Tag zu anderen Zeiten ins Bett.
Kommt drauf an, ob Frühschicht/Spätschicht oder frei/keine Arbeit.

Meistens jedoch deutlich unter 8 Stunden Schlaf (um bei der Vorgabe in der Umfrage zu bleiben)

Desaster · 01.04.2009, 23:09

gegen 1 ins bett und um halb 8 wieder raus ... in der woche

am we schlaf ich dafür dann aber auch meist 10-12std unabhängig vom ins bett gehen wobei ich sonntags meist zuseh das ich nicht nach 15:00 aufsteh sonst komm ich sonntags abends net ins bettchen

und nebenbei mein bislang ungebrochener (im freundeskreis) rekord in sachen schlafen liegt bei 19std OHNE unterbrechung (19std ohne schiffen ka wie das ging ^^)

Desaster

djs · 02.04.2009, 02:05

Jetzt?
Geile Umfrage. Hängt ganz von meinen Arbeitszeiten, da Schichtdienst ab.
Im Schnitt aber von 5 bis 10 Stunden ist alles dabei. Kann ja leider nicht alles ankreuzen.

Gute Nacht

RoE187 · 02.04.2009, 04:00

Zitat:

Zitat von djs

Jetzt?
Geile Umfrage. Hängt ganz von meinen Arbeitszeiten, da Schichtdienst ab.
Im Schnitt aber von 5 bis 10 Stunden ist alles dabei. Kann ja leider nicht alles ankreuzen.

Gute Nacht

DITO^^
im schnitt ~6-7std,wobei ich nach der Nachtschicht,am längsten Schlafen kann

mfg roe

Seebaer · 02.04.2009, 06:37

Zwischen 1 und 2 Uhr. Um 6:30 wird aufgestanden, auch Sonntags.

crunch_imorx · 02.04.2009, 07:41

Hi,

an einem normalen Arbeitstag versuche ich immer recht zeitig ins Bett zu kommen, aber meistens zwischen 2300-2400 Uhr, weil ich schon um 05:45 jeden Tag raus muss

. Dh unter der Woche komme ich so gut wie nie über die 8 Stunden, da müsste ich schon sehr müde sein. Am besten komme ich aber, glaube ich zumindest, mit 6 Stunden schlaf aus! Für nen Nerd muss das reichen

.

Mfg,
Crunch

bigfoot996 · 02.04.2009, 07:44

Zitat:

Zitat von Desaster

und nebenbei mein bislang ungebrochener (im freundeskreis) rekord in sachen schlafen liegt bei 19std OHNE unterbrechung (19std ohne schiffen ka wie das ging ^^)

Desaster

Also da hab ich persönlich ja schon deutlich mehr geschafft, das ist keine Kunst wie ich finde. Wenn man mal wirklich 40h+ wach war oder so...vllt. zudem noch nicht zu gut beisammen (gesundheitlich)....ich bin um 6 Morgends schlafen gegangen, haben den kompletten Tag verpennt und bin irgendwann gegen Mittag aufgestanden, also deutlich über 24 Stunden

Geht wie gesagt schon.

Für Gewöhnlich geh ich unter der Woche meist zwischen 12 und 2 ins Bett und steh zwischen 04:45 und 06:00 auf. Normal strebe ich 4 Stunden Schlafenszeit an, weil ich dann am fittesten bin - ist wirklich so, wenn ich lange schlafe bin ich viel Müder als wenn ich nur wenig schlafe. Natürlich freue ich mich auch wenn mein Wecker mir anzeigt dass er erst in 5 oder sogar 6 Stunden klingelt, dauerhaft kann ich auch nicht nur 4 Stunden schlafen das ist zu wenig. Am Wochenende tanke ich meist Schlaf für die kommende Woche. Schlafenszeiten könnten unterschiedlich gar nicht sein, manchmal geh ich um 22 Uhr ins bett, manchmal morgens um 8. Aufstehen tu ich aber generell eigentlich so gut wie nur vor 11 uhr *g* Kann sich rausziehen bis 15 Uhr

Bad Blade · 02.04.2009, 08:58

Hi,
Wochentags geh ich so gegen 1 Uhr ins Bett und stehe in der Regel um 7 Uhr wieder auf.

Am Wochenende geh ich so gegen 2-3 Uhr ins Bett und stehe so gegen 10 Uhr wieder auf. Ich brauch dazu auch keinen Wecker, viel länger als 6 Stunden schlafe ich nie ( außer nach ner Party mit viel Alkohol^^)

Wer wenig schläft hat mehr vom Tag

Gruß
Alex

kami1205 · 02.04.2009, 10:20

Zitat:

Zitat von [EID]-Mr.GiZMO

Was ich mich immer frage:
Wenn ich die Nacht durchmach und früh, vorm ins Bett gehen Zähne putze, muss ich dann Aronal oder Elmex nehmen?

Ganz einfach bevor de Weggehst nimmst abends aronal und morgens bevor ins bett gehst Elmex..
bei Risikien und Nebenwirkungen fragen Sie Dr.Cox

Ich gehe meist so um 23 uhr ins bett und stehe so gegen 6:30 auf.

DiceMaster · 02.04.2009, 18:06

Ins Bett gehts um ca. 23:00 und um 6:45 wie der raus...
Da ich aber meist noch was brauchbares in der Flimmerkiste entdecke, kann ich da nochmal eine std. abziehen und habe somit gute 6 bis 7 std. schlaf.

Am Wochenende verlagert sich das nur um 1 bis 2 std. später, also auch nicht "viel mehr" schlaf

Dice