Na wenndes bei Arcor machen willst dann musst dich da mal kostenlos anmelden
http://www.arcor.de . Oder die hier
http://www.webhoster4free.de
is fast sogar noch besser, mit 1 GB space und das kostenlos.
Joa und das Hochladen der Daten kannst du mit dem Windows Explorer vornehmen oder mit zahlreichen Programmen.
http://www.chip.de/downloads/c1_downloads_12999121.html
Das z.b. ist nicht schlecht. Allerdings nur ne 30 Tage Test Version aber gibt noch haufen andere musst halt mal googlen.
mfg
sofl