Also zu kurz sollte es nicht sein, weil wir in der Zeit ja auch ordentlich vorankommen wollen
Aber zu lange sollte es auch nicht dauern wegen
Go 4 Gold on Vimeo (das musste sein) 
2 Wochen hielte ich für gut (+ 1-2 Tage Vorlauf, damit die Systeme warmcrunchen können und nicht von 0 starten) und am besten nicht über die Weihnachts/Neujahrszeit.