Geh mal auf Start -> Ausführen -> "msconfig" eintippen
Dann auf den Systemstart Reiter (oder so ähnlich, ka wie der heißt)
Für präzisere Aussagen kannst du nochmal autoruns zu Rate ziehen.
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Jetzt überall Häkchen wegmachen von der Software die du nicht wirklich brauchst.
Und wenn doch kannst dus ja immer noch aufrufen wenn der PC hochgefahren ist.
Das dürfte so das gröbste sein.
Dann kannst du nochmal mit CCleaner säubern und eventuell mit nem TuneUp Trial nochmal durchchecken. Allerdings n bisschen aufpassen was du dann umstellst...
Ich persönlich bevorzuge TweakUI...