Was daran liegen mag, dass im Web viel Mist steht
Auch wenns dem Durchschnittsuser am Anfang anders vorkommt: Der Suchindex verhindert genau das Rödeln auf dem Laufwerk. Wie der Name schon sagt ist er dazu da, dass nicht für jede einzelne Suche das ganze Laufwerk abgegrast wird, sondern i.d.R. nur im Index nachgesehen werden muss.
SuperFetch ist eine Funktion für den schnelleren Programmstart. SSDs sind schnell, aber RAM ist halt noch schneller.
Warum die Defragmentierung aktiv ist erschließt sich mir nicht so ganz, aber du kannst ja mal nachgucken, in welchen Intervallen und nach welchen Kriterien die arbeiten soll. Dass der Dienst aktiv ist bedeutet nicht zwangläufig, dass das System ständig defragmentiert.
LG