Kühler für AsRock 970M-Pro3 und FX 6300?

[Dauerburner]

Heyho Leute
Momentan bin ich mit dem FX 6300 mit Boxes-Kühler(müsste ein 80mm Topblow sein) und einem AsRock 970M Pro 3 unterwegs.
Nun möchte ich irgendwann den Kühler ersetzen und habe gehört, dass sich bei diesem Board z.B. beim übertakten ein Top-Blow-Kühler empfiehlt, da sonst die Spannungswandler nicht ausreichend gekühlt sind.
Nun würde ich gern wissen ob dem wirklich so ist(momentan bin ich bei 3,8 statt 3,5GHZ und bei last zwischen 50 und 80°C CPU-Temp. mit automatischer Lüfterregulierung).
Wenn ja würde ich zu diesem hier tendieren:

Arctic Alpine 64 Pro CPU Kühler: Amazon.de: Computer & Zubehör

Oder kann ich bedenkenlos einen:

ARCTIC Freezer A32, CPU-Kühler mit 120 mm: Amazon.de: Computer & Zubehör

benutzen? Diesen kann man ja zum spaß noch mit einem 2. 12mm Lüfter bestücken...

Mir geht es da eben um die Lautstärke des ganzen 80mm Lüfters, die mich schon stört. Gehäuselüfter habe ich ja schon 2 verbaut.
Dabei wäre der 2. Kühler eine bessere Unterstützung des Push & Pull Luftflusses den ich momentan habe(von vorn nach hinten). Gibt leider wenige kühler, welche die Richtige Richtung für mein Board haben(wo halteklammern oben und unten sind, nicht rechts und links, also um 90° gedreht))