Zitat:
Zitat von chrisr15  Abnehmen und gleichzeitig mit dem Rauchen aufhören ist schwer. Die meisten legen da ein paar Kilo zu, weil die Tschick einfach ein Nahrungsersatz war.
Viel Glück! |
hehe,danke!
das gute ist das ich grad 72 kg wiege,bei einer körpergröße von 1.76m
wenn ich so weiter trainiere und dann noch zunehme,sollts passen
mfg roe