Man sollte sich auf jeden Fall vorher an einem Heitzkörper o.ä. erden, sonst können diverse empfindliche Hardwareteile kaputt gehen - meiner Meinung nach auch kein zu großer Aufwand, um seine Hardware vor möglichen Schäden zu bewahren.
Diese Erdungsarmbänder u.ä. sehen zwar unheimlich professionell aus, aber ich halte das dann doch für etwas übertrieben...
Ach ja, für den Threadtitel gibt's bestimmt über Kurz oder Lang von einem der Mods was aufen Deckel...!
