es kommt drauf an was du genau planst.
Wenn du
OC willst wäre 500 Ram die bessere Wahl, wobei 466 oder so auch reichen würde. Den dein System wird am schnellsten laufen wenn Ram und Prozi den selben effektiven FSB haben also 1:1 zueinander .
Bei 400 würde der Ram dann asynchron zum CPU laufen womit potenzielle Mehrleistung sinnlos versickern würde.
Wenn du nicht Übertackten willst ist 400 Mhz besser geeignet.