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Warum Rauchen so gefährlich ist?

Atmen ist für uns lebenswichtig. Selbst bei Nichtrauchern sammeln sich in der Lunge Schmutzmengen an. Bei Rauchern kommen noch Teer und Ruß, Blausäure, Nikotin, Kohlenstoffmonoxid, Kohlenwasserstoff, Ammoniak, Schwefelwasserstoff und Methylalkohol dazu. Diese Stoffe zerstören die Lungenbläschen.



Die gefährlichsten Inhaltsstoffe einer Zigarette sind Nikotin und Teer. Nikotin wirkt beruhigend, nach Genuss mehrere Zigaretten sogar auch anregend. Raucher empfinden dies als sehr angenehm, was seelische und körperliche Abhängigkeit zur Folge haben kann.

Die großen Gefahren von Nikotin: Es wirkt Gefäß verengend, was zu lebensbedrohlichen Durchblutungsstörungen führen kann. Die Folge können z.B. Raucherbein (siehe Fotos unten!) und Herzinfarkt sein. Dabei muss der Betroffene kein alter Mann oder keine alte Frau sein, auch in jungen Jahren kann dies schon passieren.





Nikotin reizt außerdem die Magenschleimhaut, was sehr schmerzhaft sein kann. Starke Raucher haben sehr häufig Probleme mit Magen und Herz.

Die Teerstoffe sind hauptverantwortlich für die bekannteste und wohl schlimmste Spätfolge des Rauchens, den Lungenkrebs. Jedes Mal wenn ein Raucher inhaliert, gelangen diese Teerstoffe tief in die Atemwege. Lungenkrebs: Die Zellen der Bronchien und der Lungenbläschen können sich verändern, wenn wir rauchen. Sie beginnen sich schnell zu vermehren und die Nachbarzellen zu zerstören. Dabei ist Lungenkrebs entstanden. Je mehr man täglich raucht, desto höher ist das Risiko an Krebs zu erkranken. Alle 13 Sekunden stirbt auf der Welt ein Raucher an den Folgen des Rauchens. Lungenkrebs ist eine sehr schwere Erkrankung, die in vielen Fällen nicht mehr heilbar ist.

Die Wahrscheinlichkeit für einen Kettenraucher (täglich mehr als 20 Zigaretten), an Lungenkrebs zu erkranken, ist 30- bis 40-mal höher als bei einem Nichtraucher.


Auch wenn es nicht gleich böse kommt, die Lunge leidet in jedem Fall und wird in ihrer Elastizität geschwächt. Deshalb geht Rauchern oft schon bei der kleinsten körperlichen Anstrengung, wie z.B. Treppensteigen, buchstäblich die Luft aus.





Eine gesunde Lunge verarbeitet acht Liter Luft pro Minute, unter Belastung sogar bis zu 140 Liter Luft pro Minute. Die Lunge als Organ der so genannten "äußeren Atmung" sorgt dafür, die aufgenommene Luft zu reinigen, das Blut mit Sauerstoff zu versorgen sowie Kohlendioxid (CO2) auszufiltern und aus dem Körper zu leiten. Weil die Lunge eine solch lebenswichtige Aufgabe im Organismus erfüllt, sind Lungenerkrankungen besonders kritisch. Und nicht nur Raucher tragen schwere Krankheiten wie zum Beispiel eine Lungenentzündung davon. Deshalb ist es wichtig, in regelmäßigen Abständen eine Lungenfunktionsmessung vornehmen zu lassen, in deren Verlauf das Organ sorgfältig auf seine Leistungsfähigkeit und eventuelle Erkrankungen überprüft wird.


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Und wie entsteht eine Raucherlunge? In der Schleimhaut sorgen die Flimmerzellen dafür, dass eingeatmete Schmutzteilchen zusammen mit Schleim nach oben befördert und ausgehustet werden können. Rauchen aber zerstört diese Flimmerzellen. Die Folge: Der Schleimrückstau begünstigt die Ansiedlung von Keimen und die Entstehung von Entzündungen (Bronchitis).

Immer wiederkehrende Entzündungen lassen die Bronchienwände dicker werden. Diese Verengung und die Verstopfung durch vermehrten Schleim führt zur Ausweitung der Lungenbläschen (Emphysem). Das Atmen wird für die Betroffenen schwerer. Der Gasaustausch zwischen Atemluft und Blut wird behindert, der Sauerstoff im Blut wird dadurch weniger. Kurzatmigkeit und ein starker Husten mit Auswurf sind die Folgen. Auch Lungenentzündungen häufen sich. Im Spätstadium verfärben sich die Lippen blau.

Um das Ausmaß der Raucherlunge beurteilen zu können, ist eine Röntgenuntersuchung empfehlenswert. Gestoppt werden kann die Erkrankung jedoch nur, wenn der Patient mit dem Rauchen aufhört. Das lohnt sich zu jeder Zeit und bringt – man staune – die Lungenfunktion sogar wieder auf das „normale“ Niveau eines Nichtrauchers!

Tatsachen, die zum Nachdenken anregen

— Allein in Deutschland starben 1990 insgesamt 111.200Menschen am Rauchen. Mit diesem Ergebnis von 8,2% der Gesamtbevölkerung liegt Deutschland auf dem 1. Platz in der EU.

— Im Jahr 1990 war Lungenkrebs als Todesursache noch auf Platz 10. Im Jahr 2020 wird Lungenkrebs wahrscheinlich auf Platz 5 sein.

— In den USA sind im Jahr 1990 400.000 Menschen durch Tabak gestorben. Das sind 19% der gesamten Todesfälle.

— 1998 wurden in Deutschland 138.388 Mrd. DM für Zigaretten ausgegeben.

Rauchen vor dem 15. Lebensjahr schädigt die Erbsubstanz (DNA) nachhaltig. Wer in seiner Jugend raucht, schädigt die Lungen nachhaltig, auch wenn er später zum Nichtraucher wird. Wer bis zum 20. Lebensjahr nicht raucht, wird auch als Erwachsener meist kein Raucher.



Bei 20 Zigaretten täglich über 20 Jahre hinweg konsumiert ein Raucher 1.460.000 Zigaretten, das sind 7300 Päckchen - das kostest insgesamt etwa 30.000 Euro. Die Menge eingeatmeten Teers entspricht etwa 15 Briketts.



Durch Zigaretten sterben mehr Menschen auf der Welt als durch Alkohol, Kokain, Heroin, Auto- und Flugzeugunfälle, Aids und Mord zusammen.

Viele atmen den Rauch zudem mehr oder weniger unfreiwillig ein. 16% der nicht rauchenden Männer haben eine qualmende Partnerin, 29% der nicht rauchenden Frauen haben einen Raucher als Mann. Nebenstromrauch ist das Fatale am Passivrauchen.

Ich sehe hier keine Wachstumsbehinderung