Ich hab mal irgendwo ne Formel gelesen, mit der man aus alter Verlustleistung und VCore-Erhöhung die neue Verlustleistung berechnen konnte. Weiß leider nicht mehr wo das war und wie die Formel genau aussah, aber auf jeden Fall ging die VCore-Erhöhung quadratisch in die Berechnung ein.
Das heißt, dass die VCore deutlich mehr als die Taktrate auf die Verlustleistung drückt.
Du kannst natürlich Undervolting versuchen - aber ich bezweifle, dass Deine CPU dabei schon auf Standardtakt stabil bleibt, geschweige denn O´Ced.
Ausprobieren

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