Hallo,
da hat der Hersteller ECS eigentlich eine recht gute Erklärung, daher empfehle ich diese Seite:
http://www.elitegroup.de/support/sup..._download.html
Die Flash-Tools mit Anleitung gibt es hier:
http://www.ecs.com.tw/download/bios_m.htm
Je nach BIOS halt ein Award- oder AMi-Flash Programm.