Zu beiden Fragen würde ich sagen: Probiers aus!!!
Hab selber im Zweitrechner ein K7S5A und nutze den onboard Sound nicht, weil ich den Sound grotten schlecht finde. Es rauscht und hört sich irgendwie dumpf und wenig dynamisch an. Habe das ganze an eine etwas höher wertige HiFi-Anlage angeschlossen und lege halt auch viel Wert auf guten Klang. Deshalb hab ich eine noch vorhandene Soundkarte drin, die eindeutig besser klingt. Ob die onboard wirklich die CPU mehr belastet als die PCI Karte weiß ich nicht. Kann ich mir eigenltich nicht vorstellen. Versuch das doch mal rauszufinden (FPS bei Games)!
Gruß
AyGee