Was willst du denn mit dem System machen und wieviel Leistung reicht dir?
Beim ASRock K7VT4A Pro ist es schwer möglich die Speichertimings zu verändern, sonst
ist das Board aber, besonders wenn du es nur mit einem Speicherriegel bestückst,
gar nicht schlecht.
Falls bei Variante 1 nach dem Verkauf der Grafik und Neukauf was übrig bleibt könntest
du auch noch ne zweite SATA dazukaufen und mit Raid 0 die Festplattenperformance
verbessern.