Wenn der unter Last nur auf 32°C geht, dann kannste auf jeden Fall noch weitermachen. Irgendwann muss dann eben etwas mehr Spannung her.
Der RAM macht sicher auch noch gut was mit.
Aber wie immer schön vorsichtig und in kleinen Schritten!
Als Kühler wäre dann
DER HIER z.B. gut. (Auf jeden Fall noch Kompatibilität mit dem Board checken.--> google).
Aber schau doch einfach erstmal, wieweit der Boxed noch mitspielt.
Und denk dran, dass es im Sommer um einiges wärmer in deinem Gehäuse hergeht als das momentan der Fall ist!