Da gibts auch andere bessere ideen.
Wenn du n 60x60 lüfter auf dem cpu hast, was warscheinlich der fall sein wird, dann mach mit nem adapter einen 80x80 lüfter drauf und pol den n bichen runter damit der nicht mehr volle pulle dreht.
Für die Platte gibt es sehr gute möglichkeiten diese zu enkoppeln, eine der billigsten ist da diese:
http://www.pc-cooling.de/catalog/art...oducts_id=1891
Und die Fan Adapter sehen etwa so aus:
http://www.pc-cooling.de/catalog/art...php?cPath=2_23
Zusätzlich gibt es auch noch diese möglichkeit den lüfter zur ruhe zu bringen:
http://www.pc-cooling.de/catalog/art...cPath=2_26_145