Bitte beim nächsten mal Edit Funktion (durch Button Ändern) nutzen um Doppelpost's zu vermeiden! Aber kein Problem
54°C unter Last sind noch ok! Wesentlich höher sollte es auf Dauer nicht gehen! Hast du Gehäuselüfter oder sonstiges verbaut?
Wegen den 16%: Dies kann viele Ursachen haben. Mainbaord, Ram, NT und sogar die CPU an sich. Denn du musst wissen das nicht jede CPU gleich ist! Gleicher Name bedeutet nicht gleiche CPU

Die einen erreichen 40% mehr Leistung und die anderen 0%. OC ist ein Glücksspiel!
Um wirklich zu testen ob dein System stabil läuft würde ich Prime mehrere Stunden laufen lassen! Treten dabei keine Fehler auf bzw. bricht das Programm net ab so kannst du sagen das dein System stabil läuft!
Download - Prime (einfach klicken)
Grüße _SpyBytes_