Also bei mir gehts eigentlich, auch wenn ich 8 Stunden ununterbrochen auf den Moni schaue. Ich arbeite aber nur mit 90Hz oder mehr. Vielleicht liegts daran. Auf alles unter 75Hz kann ich nicht länger als 5 Minuten schauen, weil ich sonst enormes Kopfweh bekomme!
Aber ich hab nen guten Tipp für Leute mit solchen Problemen:
Steckt euern Arm ganz aus (im 90° Winkel zum Rest eures Körpers) und steckt den Daumen nach oben, so dass euer Daumen praktisch auf der Höhe eurer Augen ist. Jetzt sucht ihr euch einen belibigen Gegenstand der sich in etwa 2 Meter direkt hinter eurem Daumen befindet. Nun peilt ihr abwechselt die Spitze eures Daumens und dann den sich dahinter befindenden Gegenstand an.
Das macht ihr dann mal 2 Minuten lang. Aber nicht so schnell hin und her gucken, immer schön 1-2 sekunden Zeit lassen!
Alle verstanden? gut
Das ist ne sehr gute Übung für die Augen, hilft wirklich und soll sogar gegen manche Arten von Kopfweh helfen!!!
Probierts einfach mal aus.
MfG
bigfoot996