Hehe ja ich fühl mich angesprochen
Ein Glück setzt bei mir ca zwei Wochen vor Klausurbeginn eine gewisse Panik ein. Teilweise wach ich dann um 0600 in der Früh auf nach 3-4h Schlaf und muss einfach lernen. Bei nem Komilitonen ists teilweise noch schlimmer, der pusht einen dann schon vor den zwei Wochen in 20h Lernsessions am Tag
Persönlich hab ich auch gemerkt, dass es wichtig ist, dass man in der Gruppe lernt. Am besten man findet sich zu 2. oder 3. in einer Gruppe und bespricht dort Probleme und Aufgaben aus den jeweiligen Fächern (Fächer zum auswendig lernen mal ausgenommen).
Meiner Erfahrung nach wird das arbeiten mit mehr als vier Leuten dann schon wieder ineffektiver, da man intern dann wieder Zweiergruppen bildet und somit nicht alles mitbekommt, öfters mal nachfragt was die anderen schon ausdiskutiert haben während man selbst an was anderem gearbeitet hat.
Das wichtigste allerdings ist jegliche Ablenkung abzustellen. Bei mir wird da konsequent der Fernseher, Handy und alle möglichen ablenkenden Programme am PC ausgeschaltet.
Ebenfalls wichtig ist vor dem Lernen für genügend Verpflegung zu sorgen, so dass einem das Koffein nicht ausgeht
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Zusätzlich sollte man vor dem Schlafen gehen nichts anderes mehr zu machen. Man muss wirklich mit den Gedanken beim Lernstroff einschlafen, um sichergehen zu können, dass man ihn während dem Schlaf auch wirklich ins Langzeitgedächtnis überführen kann. Ebenso tödlich ist ein Feierabendbierchen als Belohnung für die lange Arbeit. Ich hab da gemerkt, dass ich dabei dann das meiste was ich den Tag über gelernt hab wieder vergesse. Daher gibts mein "Belohnungsbierchen" immer erst nach dem Schreiben von allen Klausuren.