schön das ich nicht allein bin!
Ich habe festgestellt das ein fester "Stundenplan" schonmal sehr hilfreich sein kann.
Hatte mich heute an folgendem versucht:
8 Uhr aufstehen, Frühstück, Freizeit für Internet, E-Mails...
ab 9 Uhr pauken!
12 Uhr Pause, Mittagessen... gammeln...Internet...
ab 14 Uhr pauken!
16 Uhr Pause
ab 16.30 pauken!
18/19 Uhr Feierabend!!!!
Hat zwar nicht 100% so geklappt aber ich hab schonmal mehr geschafft als sonst!
Das motiviert auch schon ein wenig durch dieses Erfolgsgefühl.
Heute Abend werde ich das mal versuchen mit dem
"kurz vorm einschlafen nochmal durchlesen".
Am Mittwoch hab ich meine erste Prüfung... Stress und Panik hab ich also so oder so!