Prime95 ist einzig und allein zur 100%-Auslastung der CPU, um eine möglichst hohe Wärmeentwicklung zu erzeugen UND sicherzustellen, dass die CPU durch die Übertaktung keine Berechnungsfehler macht (Rundungsfehler).
Zu Prime95 wirst Du eine zusätzliche Software (wie z.B. Everest) benötigen, die Dich auf einem aktuellen Stand bzgl Deiner Temperaturen hält.
greetz