Ich bin TOT. Hatte heute insgesamt 8 Stunden allerlei schlimme Konditionszehrende Sachen. Bin ja normal sehr durchtrainiert, nur heute gings echt an die substanz >.<.
1) Im Sport in der Schule wollte uns der Lehrer zeigen was EINZELNE Sportler so leisten können -> 5000 m Staffelsprints zu jeweils 3er Teams .. Pause=0 ^^. Mir wurde es scho bissl anders danach, aber erster
. -> 2 h
2) 4 Stunden Flag Football als Running Back, sprich laufen pur.
3) Zu guter letzt noch 2 h Tennis, langsam aber sicher hab ich meine Beine nicht mehr gespürt.
Und jetzt noch alle Hausübungen vor mir
