[dr_Cox]

Es hat keinen Sinn hier "Erfahrungswerte" zu berichten, weil das z.B. ganz entscheidend davon abhängig ist, ob ein Board eine SB600/700 oder SB750 mit ACC hat.
Dein Board hat ne SB600 also wird das Ergebnis tendenziell sowieso niedriger ausfallen. Dann kommt hinzu, wie es mit der Spannungsstabilität des Netzteils aussieht, wie weit du mit der Vcore raufgehst, was wiederum eine Frage der Kühlung ist.
Und dann kommt als ganz entscheidender Punkt, dass die Phenoms ihr Rating vor allem durch die Stabilität im 64 Bit Betrieb erhalten. Kann sein, dass unter 64 Bit nach 100 Mhz schon Schluss ist, dafür aber unter 32 Bit vielleicht 700 Mhz mehr drin sind; um mal ein extremes Beispiel zu nennen.
Und dann ist jede CPU - wie hier schon mehrfach betont - ein Unikat und man darf vom Einzelnen nicht auf die Gesamtheit schließen.

LG