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Zitat von GER_J0k3r  Ja is so^^
Alle 2 tage + Eiweiß. Bombenbombination  |
Ich geh' fast täglich, weil ich sonst eigentlich nichts zu tun hab.
Zitat:
Zitat von GER_J0k3r Ne mein ich nicht ironisch. Ich mein es ernst, bin selber am trainieren und man fühlt sich derbst gut, wenn man sieht, dass die Gewichte immer mehr werden und die Muskeln anfangen zu wachsen |
Oh ja, seitdem ich angefangen hab', sind bei mir inzwischen 13 Kilogramm mehr Masse auf den Rippen. Es ist auch irgendwie "krank", wenn am bedenkt, dass ich jetzt mein altes Körpergewicht beim Bankdrücken drücke.
Alex