Was meinst mit extra Kühlung? Gehäuselüfter? Wenn schon vorhanden kannste die weiterverwenden. Ansonsten wäre zumindest vorn ein reinblasender Quirl empfehlenswert (noch einer für Hinten und es ist optimal

).
Wenns dein Budget zulässt vllt. auch nen andern Kühler für den Prozessor, weil der Intel Boxed nicht unbedingt leise ist...
HDD ist wie alt? Neuinstallation von Windoof ist sowieso Pflicht. XP oder Vista kommt drauf an - wenns dein Budget hergibt dann Vista, wenn nicht, dann halt dein XP weiter nutzen...
So lange dein LW noch läuft, kannstes auch weiter verwenden
mfg