Besorge Dir mal von hier:
Memtest86.com - Memory Diagnostic die Version
Download - Memtest86 v3.4a ISO image (zip)
Die Anleitung wie man daraus eine bootbare CD macht, steht da auch dabei.
Diese brennst Du auf eine CD bzw. besser auf eine CDRW. Mit der startest Du Deinen Rechner (unter Umständen im Bios noch die Boot Order umstellen, sodass er auch von CD und nicht direkt von HDD bootet).