Den Grafikkarten Lüfter kannste steuern insofern du das nicht schon tust. Ist das nicht der fall hier ein Tool womit du die Lüftergeschwindigkeit ändern kannst:
Evga Precision Tool 1.7.1
EVGA Precision 1.7.1 download from Guru3D.com
Zwecks der CPU kannste ja mal wenn du das Seitenteil offen hast vorsichtig an die Kühlrippen des CPU Kühlers fassen damit kannst dann leicht überprüfen ob die Temp im Bios dem entspricht od nicht.