Mir heut Morgen beim abtrocknen nachem duschen übel Nacken und Schultern verspannt.
Kann jetzt nicht mehr schnell den Kopf drehen oder nen Arm zur Seite strecken und den Kopf in die gleiche richtung drehen ohne das es schmerzt.

Irgenwer Tipps was man da tun kann?
Zum Glück muß ich erst Montag wieder zur Arbeit.