Zitat:
Zitat von _Smash_  Arme vor dich strecken, Unterarme im 90° Winkel nach oben und dann Arme auseinander und so weit wie möglich nach hinten und dabei den Kopf gerade nach vorne schieben.
Danach Fäuste machen und Arme so weit wie möglich gerade nach vorne strecken und dabei den Kopf gerade nach hinten schieben.
Wenn das nicht hilft, heisses Bad und im heissen Wasser die Schultern und den Nacken bewegen. |
In Ermangelung an vollbusigen Masseusinen/Masseurinen* oder kleinen Frauen mit Füßen mußte ich darauf zurückgreifen.
Hat wunderbar geholfen,danke.
*wo ich gerade bei google geschaut habe wie mans schreibt:
Zitat:
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Während früher beide Formen bedeutungsgleich waren, dient heute nur noch "Masseurin" als Berufsbezeichnung und Femininum von "Masseur". Mit der Form "Masseuse" bezeichnet man hingegen eine Prostituierte in einem Massagesalon.
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Wieder was gelernt.
