Also Danke an alle die mir geholfen haben mich richtig zu Entscheiden.
So hab mir nun folgendes Bestellt.
Motherboard
[vv] Artikel Details: SAM3 MSI 790FX-GD70 GSAeF 4D3 FSB5200 790FX
CPU
[vv] Artikel Details: AMD64X4 SAM3 PhenomII 955BOX 4x 512KB 4x3,2Ghz BlackEd.
Speicher
[vv] Artikel Details: DDR3 4096MB KIT PC1333 OCZ Platinum CL7-7-7-20
CPU Kühler passt mein alter Noctua.
Hoffentlich passt alles und läuft auch Anständig.
Greetz