Deine Daten sicherst du auf eine exteren Festplatte oder CD/DVD oder USB Stick.
Wobei der Stick wohl am wenigsten Platz bietet
Dachte das weist du?!
Du kannst zwar auch gleich Vista drüber büglen aber dann sind die Viren immer noch da. Und wenn du es falsch machst sind dein Daten mit weg.