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Zitat von Mother-Brain  Du sagst es! Ich hab um 3 Uhr Nachts den Abwasch gemacht, nur weil es endlich mal erträglich wurde sich Körperlich zu ertüchtigen :P |
was denn das fürn wetter? wir haben nun zwar auch 23°C nach nem mini-regenschauer vor ner halben stunde, aber am wochenende bin ich noch 35km rad bei 40°C (der fahrradcomputer zeigte zwischendurch werte von 42,3°C bis runter auf 38,7°C) nachmittags um 4 durch wald und felder gefahren. solange man in bewegung war gings mit der luft, aber als ich kurz ins klimatisierte büro einer versicherung musste haben sich alle poren gleichzeitig geöffnet... das selbe an nem harten ausläufer der niederlausitz, stehend im ersten gang hochgekrackselt, aber sobald kein lüftchen mehr zu erhaschen ist merkt man die trockene hitze.
das fahren selbst war angenehmer, als bei 38°C im schatten rum zu liegen. ok, der brand danach ist unlöschbar, aber wer sich kaputtmacht bei hitze schläft danach trotz hitze wesentlich besser und bei den extremtemperaturen muss man keine marathonleistungen vollbringen um danach kaputt zu sein, das geht gut schnell
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Zitat von Udo Bölts Quäl dich du Sau! |
[Motivationsspruch zu Jan Ullrich auf der Tour]