Ich schließe mich vcmob an: Lies dich mal in das Thema ein! Google liefert recht schnell Ergebnisse, z.B. hier:
http://lmgtfy.com/?q=phenom+2+%C3%BCbertakten und hier
Let me google that for you
AMD Overdrive kannst du nutzen, ist ganz gut um ein wenig auszuloten was drin ist. Und wenn du jetzt schon bei 55°C bist, hast du noch ca. 8 - 10 °C Luft nach oben, aber taste dich doch einfach mal ran