Wie erwähnt, spielt bei den aktuell ersichtlichen Werten ja auch noch keine Geige ob SATA2 oder 3 --> die aufgezeigten Werte sind für beide Schnittstellen zu langsam.
Bildlich gesprochen ist es egal, ob Du auf der Autobahn (SATA3) oder auf ner schlechten Landstraße (SATA2) unterwegs bist --> solange Du aufm Trecker (Deiner C300 mit den aktuellen Werten) hockst wirds halt nicht schneller.
*g*