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Eigentlich bringt Dir jede SSD einen gehörigen Leistungsschub. Die praktischen Leistungsunterschiede sind so gering, dass selbst der Wechsel von einer SATA2 zu eine SATA3 SSD sogut wie nicht auffällt.

Praktisch ist für mich am wichtigsten, dass sie möglichst lange hält (Datensicherheit) und mindestens 120GB groß ist, sodaß sie auch für Betriebssystem und die Standard Programme reicht.