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Alt 17.01.2013, 20:36   #1 (permalink)
marahstella
Strafbank!
 

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marahstella befindet sich auf einem aufstrebenden Ast

Standard Aufbauen von Kraft

Das Optimum beim Bodybuilding ist wohl KRAFT.
Doch wie erreicht man jene Kraft?
Mehr Muskeln ergibt nicht gleichzeitig auch mehr Kraft.
Proteine in Kombi mit Kohlenhydraten und Mineralstoffen sind wohl der bekannteste Schlüssel zum Erfolg. Mit dem Zusatz versch. Supplemente (beispielsweise in Form eines Shakes) entsteht zusätzlich die Chance wichtige Energien schnell bereit zu stellen.
[FONT=Times New Roman]Auch wenn das Training wichtig ist, die Regeneration ist wichtiger!
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