Der Umstieg von einem i7 920 auf einen i7 3770 bringt Dir etwa 20% mehr Leistung.
Dies gilt dabei für alle Anwendungen:
Test: Trinity vs. Ivy Bridge im CPU-Test (Seite 6) - ComputerBase sowie auch speziell beim Rendern von Filmen:
Test: Trinity vs. Ivy Bridge im CPU-Test (Anhang 10) - ComputerBase.
Dein 920er ist zwar da nicht dabei, aber Du er ist etwas langsamer als der dort aufgeführte i7 870.
Beim Stromverbrauch macht es aber schon einen signifikanten Unterschied. Ich bin vom i7 860 auf den i7 3770K umgestiegen und der Stromverbrauch sank von 220 auf 130W unter CPU Volllast (permanent Folding@home). Idle Messungen habe ich jetzt noch nicht gemacht, wobei ich den Wert vom alten System auch nicht mehr habe (ausser er steht hier irgendwo im Forum).