Jup.
Was eine SSD auszeichnet, sind in erster Linie nicht die hohen Transferraten sequentiel. Damit werben ja immer alle
Was zählt sind IOps (Lese/Schreibvorgänge pro Sekunde). Je mehr davon um so besser.
Da eine SSD keine Mechanik stellen muss, sind die Zugriffszeiten hier extrem viel schneller im vergleich zu einer HDD.
So pi mal Daumen: 15ms HDD zu <0,5ms SSD.
Selbst an SATA I würdest du den Unterschied spüren, hast nur ein Limit in der maximalen Datenübertragungsrate. Lag bei SATA II reell gemessen bei 280-300MB/s.