Jo, die RAM-Timings von Hand auf langsam einzustellen halte ich auch für eine gute Idee. Oder den Taktteiler fürn RAM eine Stufe runterstellen, ich mein ja nur um draufzukommen ob's am RAM liegt.
Hier gibt's das Windows-Flashutility von Abit:
http://fae.abit.com.tw/eng/download/dl_flashmenu.htm
Wenngleich ich meine BIOSe meist in geeigneter Hardware flashe so habe ich es bereits einige Male ausprobiert und keine Probleme gehabt.