Da es sich, wenn ich richtig verstehe, um einen Büro-Rechner handelt, kommt da eine Wasserkühlung nicht in Frage, oder? Wenn doch - günstiger als ein Umstieg auf einen Intel-Prozessor wäre das allemal
Die günstigsten WaKü-Sets bekommt man bereits ab 130,- €. Und die sind bei minimaler Lautstärke, selbst mit einem Lüfter im 7V-Betrieb, noch immer leistungsfähiger als so ziemlich jeder Luftkühler. Allerdings setzt so eine Anschaffung handwerkliches Geschick, Platz im Rechner und relativ viel Aufwand voraus.
Ansonsten kann man auch einen Alpha 8045 mit Silent-Lüfter oder einen ähnlichen Kühler empfelen. Sie sind selbst mit leisen Lüftern noch leistungsfühig genug.