Ist das ein P4 mit Prescott-Kern? Sockel 478 ist richtig, oder?
Wenn du mal wieder aufrüstest, schmeiß das ASRock-Board raus und nimm eins von Gigabyte oder Asus mit intel-Chipsatz.
Was hältst du von einem Komplettset für CPU/VGA/Chipsatz? - so wie das hier -->
klick
Die HDDs mit Wasser zu kühlen halte ich für zu kostspielig im Verhältnis zur Effizienz. Lass lieber die Lüfter bei den HDDs und lass die auf 7V laufen (läßt sich ja sehr einfach modden).
Dann kaufst du mal ein paar Kabelbinder oder Kabelschlauch und verpackst mal alles, was so aus dem Netzteil rauskommt.