Schau dir mal die Programme netio oder iperf an. Damit kann man die Übertragungsgeschwindigkeit im Netzwerk messen, aber so das kein Festplattenzugriff erfolgt.
Wenn die Übertragungsgeschwindigkeit dabei auch nicht besser ist, liegt es wohl am Treiber oder der Karte selber.
Ach ja, was hast du für ne Karte im Win-PC? Evtl kann die ja einfach nicht mehr übertragen...
P.S: Links für beide Programme gibts latürnich bei gugl, bin grad zu faul zur Suche.