@uno
ich bin auch gerade dabei das zu analysieren.
Also es kommt bei mir zu 90% immer dann vor, wenn ich Stress habe.
Wenn ich meine Finger im Moment angucke, dann bin ich auch schon recht stolz drauf, das die wieder gut aussehen.
Ich habe jetzt keine kaputten finger wie manch anderer, der sein Leben lang schon Fingernägel frisst.
Ich bin echt dabei, es mir abzugewöhnen und das geht nur, wenn man sich ständig dran erinnert.
Und ich versuche meine Hände unter Kontrolle zu halten und diese nicht automatisch zum Mund zu führen...
Wird schon...
Das Thema mit der Ersatzbefriedigung habe ich mir auch schon überlegt....
Kaugummi hilft glaube ich bei mir ganz gut, wenn ich Stress habe...
Mal sehen...
@Brainstrom und den Rest
Ja sicher doch!
