Soundkarte würde ich bei der Live bleiben. Die macht Ihre Sache eigentlich noch sehr ordentlich. Für 3% Mehrleistung lohnt sich eine Soundkarte net unbedingt. Nur wenn Du gute 5.1 - 7.1 Boxen hast, kannst Du drüber nachdenken, damit Du die neueren 3D Soundfeatures von neueren Spielen auch wirklich nutzen kannst.
Du kannst auf einem DDR333 System auch DDR400 drauf setzen, da sie abwärtskompatibel sind. Du erhälst dann zwar nur DDR333 Leistung - aber Du würdest von dem mehr an RAM profitieren.
Der oben erwähnte Umbau auf AMD ist möglich, kostet aber natürlich deutlich mehr Geld, da Du mindestens Board, CPU und RAM benötigst. Von Asrock halte ich persönlich gar nix, aber es soll wohl laufen, wenn man es net zu viel quält. Mir persönlich würde das aber net in den Rechner kommen. (ist aber vielleicht Einbildung

)