Mist jetzt hab ich das Anabolika schon gekaut
jaja klar die haben mir schon was gesagt was ich essen soll, aber ich solle halt beim Muskelaufbau besonders auf Proteine achten. Ich wll auch kein Türsteher werden, sondern nur n paar Muskeln aufbauen^^
also nicht so
http://i18.photobucket.com/albums/b1...odybuilder.jpg
sondern eher so
http://www.sona.ie/db-images/sixpack2.jpg
also so jetzt ma ganz grob ne
meinen jetztigen STand könnt ich auch ma on stellen, wenns wen interessiert
