Schau dir mal mein Sys an (Signatur) - ich denke das entspricht annähernd dem, was du gerne hättest. So kannst du dir schon mal eine Vorstellung davon machen, was du brauchst.
Was jusque und ostpocke schreiben stimmt voll und ganz. Ein Prozessor richtet sich nicht danach, wie weit du ihn gerne treiben möchtet - je nach dem wie "sauber" die Fertigung war und weitere Faktoren bestimmen, wieviel Takt er vertägt. Was du auch wissen solltest: eine WaKü ermöglicht bestenfalls noch eine minimale Anhebung der Taktraten. Primär zeichnet sich eine solche Kühlung dadurch aus, dass die Kühleffizient erheblich besser ist was dann der Lebensdauer übertakteter Komponenten zu Gute kommt
P.S.
Selbst meine GTS reicht aus um BF2 mit 1600x1200 / 8xAA / vSync bei 60Hz zu zocken