Schwierig, da muss man selbst ein bisschen rumprobieren, weil die Definition von "flüssig spielbar" bei jedem anders ist. Wenn du einigermaßen des Englischen mächtig bist, empfehle ich dir
diesen Guide. Da sind alle wichtigen Variablen und deren Funktion und optimale Einstellung erklärt.
Falls du was ähnliches in Deutsch suchst, sind die ersten Posts
dieses Threads auch sehr hilfreich.
Ansonsten ist in der aktuellen PCGH (mal wieder) deren Oblivion Tuner, das ist quasi die Oblivion.ini mit Klicki-Bunti Interface. Allerdings ist das Teil bei mir buggy (AA geht
überhaupt nicht mehr). Wenn du das Teil trotzdem ausprobieren willst, sag Bescheid, ich lads dir hoch.